Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ароматы Жизни Масло Льняное, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Abendessen: Омлет или Яичница, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Конфил Зефир Ванильный, Творожная Запеканка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azel2003's Gewichtsverlauf
|