Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Кофе, Любятово Печенье Мария Традиционное, Unagrande Моцарелла, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Воложка Каша Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Сухогруз Желтый Полосатик, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Пиво, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|