Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Грецкие Орехи, Now Foods Omega-3, Банан, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Яйцо Всмятку, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
|