Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2792 kcal
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Fett: 243,89g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 49,74g.
Frühstück: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Aceite de Oliva, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Queso Roquefort, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Café Espresso, Sal Marina, Café Espresso, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Milkaut Crema de Leche, Zapallito Verde, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Espinacas, SanCor Manteca Clásica. Abendessen: SanCor Manteca Clásica, Queso Roquefort, SanCor Queso Pategras, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, SanCor Queso Pategras, Queso Roquefort, SanCor Queso Pategras, Gentech Amino 3000, SanCor Queso Pategras, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, SanCor Queso Pategras. Snacks/Sonstiges: Nueces, Coco Seco, Palta Hass, Azúcar Morena, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Nueces, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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