Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 83,67g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 165,59g.
Frühstück: Простоквашино Творог Нежирный, Яготинский Сметана 21%, Мед Базарный Мёд. Mittagessen: Помидоры, Novus Шампиньоны, Курица, Селедка, Форшмак, Варус Чиабатта Бездрожжевая, Haferflocken Овсяные Хлопья. Abendessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Мягкая Белая Булка, Сыр Маасдам, Дыня. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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kvn_muha's Gewichtsverlauf
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