Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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104,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 276,01g.
Frühstück: Tine Jarlsberg, S&F Cod Liver, Dempster's Multigrain Bread, Sugar, Espresso Coffee, Egg. Mittagessen: Ryvita Sesame Rye, Cognac. Abendessen: Egg, Noodles, Figs. Snacks/Sonstiges: Broccoli, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Dried Fig. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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genik61's Gewichtsverlauf
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