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Blood Glucose: 124
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156,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 81,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 103,97g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 40,22g.
Frühstück: Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Mittagessen: Pecan Nuts, Avocados. Abendessen: Garden Life Romaine Lettuce, Red Onions, Tomatoes, Kraft Avocado Oil Mayo, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Market Pantry Finely Shredded Parmesan & Asiago Cheese, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Food Lion Pork Rinds, Zucchini. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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