Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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159,7 kg
Bisher verloren: 89,8 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 20,72g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Equate Sugar Free Fiber Powder. Mittagessen: Great Value Large White Eggs, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Equate Sugar Free Fiber Powder, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Abendessen: Kraft Catalina Salad Dressing, Red Mill Flaxseed Meal, Borden Fat Free American Cheese Singles, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Grapefruit (Pink and Red), Golden Delicious Apples, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. mehr...
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6756 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Cardio - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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