Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 32,99g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 41,57g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Курага, Салат Айсберг, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Семга на Пару, Herbalife Травяной Напиток Классический. Abendessen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
|
1258 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ya.amourka's Gewichtsverlauf
|