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I ate under goal and met all activity goals...
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1853 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 136,30g | Kohlh: 164,37g.
Frühstück: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Hormel Original Pepperoni Slices, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Mittagessen: No Name Mixed Berries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, 2% Fat Milk, Spinach Salad, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Meatballs with Sauce (Mixture), Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Dinner Rolls. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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