Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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122,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: Kevytmaito (2%), Kiivi, Banaanit, Mansikat, Star Nutrition Protein Pancake Mix. Mittagessen: Uncle Ben's Täysjyväriisi, Mutti Polpa Tomaattimurska, Paprika (Punainen), Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Sipulit. Abendessen: Pakkasmarja Puolukka, Alpro Soya Go On Mango, Rainbow Korppukinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Pullapirtti Rukiiset Siemenpalat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Hanna.jii's Gewichtsverlauf
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