Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 105,47g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Negra Modelo Dark Beer, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Merlot Wine . Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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