Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2018
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83 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 30,76g.
Frühstück: Café. Abendessen: Pepino (com Casca), Cenouras, Abobrinha, Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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fnascimento91's Gewichtsverlauf
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