Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 95,80g.
Mittagessen: Carrots, Celery, Lettuce, Garlic, Sweet Potato, Dijon Mustard, Plain Yogurt, Cucumber, Red Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Cooked Fish. Abendessen: Watermelon, Strawberries, Nonfat Plain Yogurt, Carrefour Abon Sapi, Chicken Breast, Boiled Egg, Garlic, Tempeh (Cooked), Carrots, Red Onions, Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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levinab's Gewichtsverlauf
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