Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 55,99g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Шампиньоны, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Милка Шоколад Милка Орео, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Mittagessen: Минтай Запечённый, Картошка Вареная, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Кокос, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Творог 1,8%, Груши, Мандарины, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ehlnarchka70's Gewichtsverlauf
|