Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
80,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: Икра, Твердый Сыр Пармезан, Чай с Медом, Велком Колбаса Кальяри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Mittagessen: Лечо, Рис Вареный, Чай, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Чай с Медом. mehr...
|
|
1938 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alcuno2005's Gewichtsverlauf
|