Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриная Печень. Abendessen: Махеевъ Горчица Русская, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Салат Овощной с Маслом, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Ананас. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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svet-1281's Gewichtsverlauf
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