Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 140,27g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 39,77g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Maxler BCAA Powder, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Яичница. Mittagessen: Красное Столовое Вино, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины, Егорлык Молоко Сыр Камамбер, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Полутвёрдый, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Льняные Семена. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|