Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 228,67g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Menemen, Tahıllı Simit, Siyah Zeytin. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Abendessen: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. Snacks/Sonstiges: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Fındık, Kuru Hurma, Tahıllı Simit, Kuru Hurma, Muz. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Huhutula's Gewichtsverlauf
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