Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 76,38g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Gutfried Putenbrust Natur, Gutes Land Gouda , Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese, Böklunder Bock-Würstchen . Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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