Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 189,85g | Kohlh: 239,08g.
Frühstück: Livsmedelsverket Banan, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Lindahls Kvarg, Livsmedelsverket Banan. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Prosciutto, ICA Delikatesspotatis, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Torskfilé, Ägg, Smör. Snacks/Sonstiges: Goodlife Low Sugar Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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