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karunia gusmawati
Notizen
08 Mrz 18
karunia gusmawati's Notizen, 08 Mrz 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
62,1 kg
Bisher verloren:
0,9 kg
.
Still to go:
12,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 März 2018:
766 kcal
Fett: 30,87g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück:
Buah Naga.
Mittagessen:
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng).
Snacks/Sonstiges:
Kraft Biskuat Energi.
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1620 kcal
Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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karunia gusmawati's Gewichtsverlauf
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