Ciara Knows's Notizen, 08 Mrz 18

Hallo!
Ist noch immer gleich geblieben!
:)
:(
Anscheinend braucht es seine Zeit!
Für alle die fragend schauen....
ich bin 1,55m groß!
🙈

Schönen Tag noch!
51,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
957 kcal Fett: 34,09g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 122,33g.   Frühstück: Kiwi, SPAR Vital Bio Amaranth Pops, Natur Aktiv Bio Chia Samen, Haferflocken, SPAR Vanille Joghurt , SPAR Naturjoghurt Leicht, Cappuccino. Mittagessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Vega Vita Aufstrich Liptauer Art, Clever Toastbrot. Abendessen: S-Budget Haferflocken, SPAR Vital Bio Chia Samen, SPAR Vital Bio Amaranth Pops, SPAR Halbfettmilch 1,8% Fett. mehr...
665 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ciara Knows's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.