iriswickman's Notizen, 08 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
63,9 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
1224 kcal Fett: 37,26g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 185,27g.   Frühstück: Banana-Maçã, Linea Creme de Avelã com Cacau, Café Brasileiro Café com Açúcar, Plus Vita Vitagrão Granola. Mittagessen: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: São Pedro Açaí Especial , Jandaia Suco De Acerola, Tapioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Requeijão, Jandaia Suco De Acerola, Nutrella Pão Integral. mehr...
1557 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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