nerverdeen's Notizen, 08 Mrz 18

ha bah non ça va même avec les gros écarts d'hier en gâteaux industriels à cause du don du sang, j'ai pas pris, on verra les prochains jours :p
80,8 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2018:
594 kcal Fett: 26,27g | Eiw: 23,21g | Kohlh: 65,34g.   Mittagessen: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Poivrons Verts, Huile Végétale de Colza, Oeuf, Tomates, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Normal tu as perdu 3L de sang ;-). C’est bien bonne continuation 
08 Mrz 18 vom Mitglied: aupum

     
 

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