Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
70,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Mais Fruta Suco Verde, Doce da Montanha Beijinho Doce, Ovo Mexido, Pão Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Suco de Maracujá, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cebolas, Tomates, Couve Refogada. Abendessen: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara Hermsdorf's Gewichtsverlauf
|