Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 88,17g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 246,38g.
Frühstück: Misto Frio, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Maionese, Ovo de Codorna, Fricassê de Frango, Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mesquita211183's Gewichtsverlauf
|