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Lucky number seven 😄💪🏻
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 104,84g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Vaasan Vaniljainen Viineri. Mittagessen: Omenat, Rainbow Lohikeitto. Abendessen: Kermaviilikastike, Voi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Isokari Lohimedaljonki. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni, Oululainen Jälkiuunipala, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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