Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Тыквенные Семечки с Васаби, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Heinz Горчица Французская, Помидоры, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Тыква, Избенка Сыр Адыгейский. Abendessen: Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Sonstiges: Корюшка Жареная. mehr...
|
Zunahme von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|