Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2012
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121,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Plakjes 30+ Goudse Kaas Belegen, Kaiserbroodje (Afbak). Mittagessen: Tarwebrood, Filet Americain. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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