Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 190,95g.
Frühstück: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Крупа, Яйцо, Масло Подсолнечное, Творог (Полностью Обезжиренный), Чернослив. Mittagessen: Ростик'c - KFC Милк Шейк Шоколадно-Ореховый, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ, Бургер Кинг Салат-Микс. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Zero Кленовый Сироп, Level Up 100% Whey Protein, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Midasik's Gewichtsverlauf
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