Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 139,79g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Mühlengold Roggenmild, Weight Watchers Brotaufstrich, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade. Mittagessen: Didden Orange Dressing, Aldi Reibekäse Leicht, Aldi Party Garnelen, Aldi Feldsalat Mix, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Kirschtomaten, Kühne Balsamicoessig. Abendessen: Kühne Balsamicoessig, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, Vossko Chicken Wings, Didden Orange Dressing, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland, Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Light, Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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