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97,900
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97,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 113,24g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: President Сыр Бри, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), У Палыча Салат Мимоза, Апельсин, Яблоко Голден. Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Sonstiges: Жигули Пиво Барное, Яблоко Голден, Апельсин. mehr...
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2847 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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