Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 324,38g.
Frühstück: Kahvi, Kananmunan Valkuainen, Skyr Kuningatar, Banaanit. Mittagessen: Kreikkalainen Salaatti, Juustokakku, Ananas, Maitokahvi, Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry , Valkoinen Riisi. Abendessen: Kananmunan Valkuainen, Kurkku, Rönkä Savunauta Sisäpaisti, Kotivara Hevosen Kylmäsavupaisti, Kuusamon Savupaimenpoika, Oululainen Jälkiuunipala, Oliiviöljy, Organic Kombucha. Snacks/Sonstiges: Hunaja, Pirkka Karpalomehu, Vodka. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mikkojh's Gewichtsverlauf
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