Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 77,02g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Синий или Рокфор, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра. Mittagessen: Омлет с Брокколи. Abendessen: Сельдь Соленая, Grow Food Суп Минестроне с Индейкой . Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сушеный Инжир, Сушеное Манго, Молодея Сыр Рокфорти, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
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