|
Вот и последствия вчерашнего праздничного дня😞 Если завтрак ещё пыталась считать, то обед и ужин питалась "интуитивно".
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 130,33g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Lipton Ice Tea Лимон, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Abendessen: Салат с Редисом, Огурцом и Яйцом, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Kerakur Икра Баклажановая. Snacks/Sonstiges: Банан, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Редис. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|