Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Estragon Senf, Geschälte Tomaten, Kidneybohnen, Rinder-Faschiertes, Tomatenmark, Knoblauch, Gemüsemais, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. Abendessen: Essiggurken, Tann Burgunderschinken, S-Budget Cottage Cheese Natur, Gekochtes Ei, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: S-Budget Schoko Pudding mit Sahne, Zucker, Alete Milchbrei Keks, Red Bull Bitter Lemon, Mammut Whey Protein, S-Budget Müsliriegel Erdbeer-Jogurt, S-Budget Brötchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|