Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 163,03g.
Frühstück: Appel, Quaker Havermout, Total Griekse Yoghurt 2%. Mittagessen: Jacques Hagelslag, Plus Aardbeien Light Jam, Avocado, Bruine Boterham. Abendessen: Ben & Jerry's Karamel Sutra, Knorr Mexicaanse Burritos. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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xoxoangel's Gewichtsverlauf
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