Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 65,97g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Tomates, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Café Expresso. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Condi Gelatina Light, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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