Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
|
114,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Сельдерей, Греческий Салат, Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Гороховый Суп, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сельдерей, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Черкизово Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая. Snacks/Sonstiges: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|