Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2012
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131,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2963 kcal
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Fett: 105,12g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 400,92g.
Frühstück: Grilled Cheese Sandwich, Ketchup, Kaiser Roll, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Mittagessen: 6" Double Subway Melt (with Cheese), Diet Snapple Peach Iced Tea, Diet Coke (Can), Fresh Fruit Salad. Abendessen: General Tso's Chicken, Light Lemonade, Miso Salad Dressing, Sushi with Vegetables, 6" Double Subway Melt (with Cheese), Lemon-Lime Soda. Snacks/Sonstiges: Veggie Straws, Coffee, Raspberries, Soy Milk, Diet Coke (Can). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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