Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Dairy Fresh Non Dairy Creamer. Mittagessen: Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package), Low Calorie Turkey Sandwich. Abendessen: Wyler's Light Singles to Go, Kroger Chicken Wings, Subway Turkey Breast Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: ShopRite Part Skim Mozzarella String Cheese, Saltine Crackers, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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