Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Better Oats Oat Revolution Steel Cut with Protein. Mittagessen: Cashew Chicken. Abendessen: Bob Evans Country Fried Steak with Gravy. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Walnuts. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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DorisL72's Gewichtsverlauf
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