Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Торт Наполеон, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Abendessen: Mixbar Попкорн с Карамелью, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яичный Белок. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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.iamlisa.'s Gewichtsverlauf
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