Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Натси Смесь Цукаты, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Турбослим Батончик Белковый, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино Лайт. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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