Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 215,62g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Овсяная Крупа, Zero Кленовый Сироп, Манго, Вареное Яйцо, Чернослив, Мёд, Ашан Булочка 8 Злаков. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, У Палыча Меренги Ореховые, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Zero Кленовый Сироп, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Midasik's Gewichtsverlauf
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