|
Вчера почти голодала. Сегодня продолжаю читать. Все праздники кончились
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сосиска. Mittagessen: Котлета Куриная, Рис Вареный. Abendessen: Быстринка Каша Овсяная, Киви. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Сыр Российский, Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|