Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 161,98g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кешью, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макароны Отварные, Свинина, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Dove Молочный Шоколад, Сазан Жареный. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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