Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. Mittagessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Борщ. Abendessen: Благо Растительное Масло, Деревенский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Сахарный Песок, Сахар. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Сгущенка Вареная, Главпродукт Сгущенка Вареная, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lkjhgfdsa1234's Gewichtsverlauf
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