Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 34,75g | Kohlh: 153,11g.
Frühstück: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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